Workshop: Bliv lidt gladere i låget WORKSHOP PÅ VEJ

Workshoppen, der gør dig lidt gladere

Workshoppen er udviklet af Alex Fuhrmann, Eureka, Rumænien alex@eurekaromania.ro og Michael Meinhardt, LEADERS WAREHOUSE, Danmark @LEADERSwarehouse.com 

Alex og Michael afholder hver deres workshopper med samme overskrift og samme indhold. En workshop varer typisk 3 timer og koster kr. 1.250 pr. deltager inkl. moms. Workshopperne afholdes i Danmark for max. 12 deltagere ad gangen.

Når du møder et andet menneske kan du vælge at være fjendtlig, reserveret, fåmælt, venlig, frisk eller eksalteret (hvis man stiller 6 adfærdstyper op på en række). Nogle gange er det rart at gemme sig lidt og sikre, at ingen dialog kommer i gang og man ikke behøver at involvere sig. Men du skal forestille dig, at det menneske du møder (uanset hvor du mødet det og hvorvidt I kender hinanden eller ej) har brug for et lille puf i en positiv retning. Uden dit lille puf (det er ikke nok med et 'nik' eller et 'smil' eller et 'hej' eller et 'vift med hånden' eller en henkastet kommentar om vejret) vil personen have vanskeligt ved at komme videre (måske noget med sygdom, en alvorlig besked, en umulig eller låst situation, et tungsind, en blindgyde, et økonomisk forfald eller lignende). Dit lille puf vil gøre den anden person så glad, at han eller hun nu har mulighed for at komme ordenligt videre.

• Glæd andre
• Brug humor
• Vær verbal intim: Verbal intimitet handler om at skabe en følelsesmæssig forbindelse og tryghed udelukkende gennem de ord, I deler. Det er fundamentet for at føle sig set, hørt og forstået uden fysisk berøring. Her er de vigtigste elementer i verbal intimitet: Sårbarhed: At turde dele sine inderste tanker, frygt, drømme og usikkerheder. Anerkendelse: At sætte ord på, hvad man værdsætter og beundrer hos den anden. Aktiv lytning: At give den anden fuld opmærksomhed uden at afbryde eller dømme. Validering: At bekræfte partnerens følelser, så de føler sig normale og accepterede.
• Tryllebind, undr, overrask, tryk, skub, fasciner, fortryl, betag, besnær, opslug, fængsl (overført), begejstr.